舞动青春啦啦操之“千手观音”
主讲人 杜晓侠
主讲人简介
杜晓侠,讲师,硕士,毕业于苏州大学体育学院。担任体育部分工会主席。健美操艺术体操国家二级裁判员,公开发表论文7篇。2009年和2014年被评为校先进个人。2012年获公共教育学院第二届青年教师讲课比赛三等奖。多次获得临床医学学院优秀班主任称号。2020年获体育部教案评比二等奖。2021年度荣获徐州医科大学“课程思政”教学示范课。多篇论文多次在江苏省高校体育科学论文报告会、第三届CUBA中国大学生体育协会篮球分会科报会、中国高等教育学会医学教育专业委员会第二十三届体育学术论文报告会、中华人民共和国第十三届学生运动会科学论文报告会上获奖。现主要承担体育基础课、啦啦操选项课和舞蹈鉴赏公选课的教学。
示范课介绍
啦啦操是体育运动中的一个新兴项目,是以健康快乐、体现青春活力、培养团队精神为目的的一门课程。啦啦操,是指在音乐伴奏下,通过运动员集体参与完成复杂、高难度的基本手位与舞蹈动作、该项目特有难度、过渡配合等动作内容,充分展示团队高超的运动技巧,体现青春活力、积极向上的团队精神,并努力追求最高团队荣誉感的一项体育运动。啦啦操队员的英文名称为cheerleader译为“欢呼的领导者”,可以培养学生的个人综合能力、提升领导能力。其中cheer的部分,有振奋精神,提升士气的意思。
啦啦操运动能极大地丰富校园文化生活,在锻炼身体的同时培养学生的团结协作的集体观念和团队精神。 啦啦操课程的教学本着健身、娱乐、育人的原则,注重提倡学生参与意识和团体意识。不仅能陶冶情操,增强学生的自信心,使学生养成积极乐观的生活态度和健康的行为生活方式,培养学生的健康快乐、积极向上的团队精神和坚韧、大爱,乐善的精神,培养学生的个人综合能力、提升领导能力,培养学生的组织纪律性,提高学生的思想素养,培养学生的协调性、表现力、创造力和吃苦耐劳、勇敢顽强的心理品质,还能培养学生关注和参与社会体育与健康事务的能力,实现学生身体、心理、社会的整体健康。
特色与创新
根据我校学生实际情况进行精心设计和量身定做的形体操、准备活动操、花球舞蹈啦啦操和放松练习操。该课程在创编中遵循了健身性、时尚性、娱乐性、艺术性、育人性的原则,啦啦操动作简单、活泼、流畅、节奏感强、充满活力、动感与激情,且有造型动作和队形变换,激发学生的学习兴趣,促使学生之间的团结协作、相互交流、收获欢乐、相互尊重、增进友谊。
我的课程设计灵感与设计元素,来源于由中国残疾人在残奥会闭幕式上表演的“千手观音”这个舞蹈作品, 这21位聋哑人用他们至美的肢体感染了无数观众,他们用自己的方式表达了对生命的讴歌,以它作为切合点,由此改编的啦啦操动作,通过向学生讲述这个作品,由各小组同学配合做千手观音的造型动作和变换队形,从而引导学生用优美的肢体语言来陶冶人的心灵,使人在一种心灵与情感的净化过程中得到向善、向美的积极、健康、全面发展。从而教育学生,要珍爱生命,感受生命的美好,学习残疾人的坚韧、顽强、乐观的精神。千手观音是善良的,他会用一千双手来帮助别人。只要心地善良,心中有爱,就会有一千只手来帮助你。以此来教育学生,医者,要大爱,要以仁而行,以德而立,以才服人。
课程成效
通过形体练习:培养学生良好的姿态,增强学生的自信心,提升了学生的气质。通过啦啦操基本手位动作,展现出学生的朝气蓬勃,积极向上的精神面貌,彰显出了学生无限的热情与青春魅力。通过分小组练习和比赛,充分发挥小组长的带头作用,提升了领导能力。在学习“千手观音”的造型动作和队形变换动作时,学生真真切切的体会到了团结协作的集体主义精神的重要性。2020级麻醉学院的王同学,上课时不喜欢与同学交流,性格很孤僻,喜欢独来独往,在做“千手观音”的造型动作和队形变化时,显示出特别的胆怯,总是躲在一边独自练习,经过老师的谆谆教导和鼓励以及同学们的帮助下,王同学终于配合小组完成了练习,和同学们的交流也逐渐多了起来。在身体素质练习时,同学们都能坚持做下来,这充分体现了同学们吃苦耐劳、持之以恒的意志品质。在点评的环节中,采用学生自评互评的方式来进行,激发了学生学习的情绪与乐趣,大家相互交流、相互尊重、收获了欢乐、增进了友谊,增强了自信。2020级临床学院的李同学,由于自然班级中只有她一人在这小组中,在互评的环节中,她不敢开口评价他人,她羞涩胆小内向,在老师和同学们的鼓励下,她增强了自信心鼓足了勇气进行交流评价,迈出了勇敢的一步,同学们都为她鼓掌。
说课视频
素材来源:体育部